Dacă vrei să-ți maximizezi șansele de a promova un examen oral, s-ar putea să conteze mai puțin cât de mult ai învățat și mai mult… la ce oră ești evaluat. O nouă cercetare uimitoare dezvăluie că succesul studenților fluctuează dramatic pe parcursul zilei, atingând un vârf la prânz.
Oamenii de știință din Italia au descoperit că, chiar și după eliminarea altor factori, șansele de a promova un examen oral sunt cele mai mari în jurul amiezii și scad semnificativ la începutul și la sfârșitul zilei.
„Am demonstrat că rezultatele evaluărilor academice variază sistematic pe parcursul zilei, cu un vârf clar al ratelor de promovare în jurul prânzului. Studenții aveau mai multe șanse să promoveze la sfârșitul dimineții decât dimineața devreme sau după-amiaza târziu.”, a declarat profesorul Carmelo Mario Vicario, autor principal al studiului și director al Laboratorului de Neuroștiințe Sociale și Cognitive de la Universitatea din Messina.
Implicațiile ar putea depăși cu mult sălile de examinare. „Credem că acest model s-ar putea extinde la interviurile de angajare sau la orice proces de evaluare programat pe parcursul zilei”, a adăugat Vicario.
Ceasul bate în favoarea ta
Inspirată de studii anterioare care arătau că judecătorii sunt mai indulgenți după pauzele de masă, echipa a decis să analizeze examenele orale – evaluări extrem de subiective și stresante în sistemul universitar italian. Dacă judecata umană este influențată de ora din zi, atunci datele la scară largă despre rezultatele examenelor ar trebui să scoată acest lucru la iveală.
Analizând o bază de date masivă de la Universitatea din Messina, cercetătorii au examinat 104.552 de evaluări, efectuate de 680 de profesori pentru 1.243 de cursuri, între octombrie 2018 și februarie 2020. Pentru a asigura corectitudinea, au controlat statistic dificultatea fiecărui examen.
O curbă neașteptată a succesului
Rezultatele, publicate în revista Frontiers in Psychology, au fost clare. Doar 57% dintre examene au fost promovate în total, iar rata de succes a urmat o curbă în formă de clopot. Șansele de promovare erau cele mai mari între orele 11:00 și 13:00. În contrast, examenele susținute la 08:00, 09:00, 15:00 sau 16:00 aveau șanse de reușită semnificativ mai mici.
„Aceste descoperiri evidențiază modul în care ritmurile biologice, adesea trecute cu vederea, pot influența în mod subtil, dar semnificativ, rezultatul evaluărilor cu miză mare”, comentează coautorul studiului, profesorul Alessio Avenanti de la Universitatea din Bologna.
Deși studiul nu a identificat mecanismul exact, cercetătorii au câteva ipoteze. Vârful de la prânz se aliniază cu studiile care arată că performanța cognitivă atinge maximul în a doua parte a dimineții, înainte de a scădea după-amiaza.
Atât studenții, cât și profesorii ar putea fi afectați. Nivelul de energie al studenților scade, compromițându-le performanța, în timp ce profesorii ar putea suferi de „oboseală decizională”, devenind mai severi pe măsură ce ziua avansează.
O altă explicație fascinantă ar putea fi conflictul de cronotipuri. Tinerii de 20 de ani sunt adesea „păsări de noapte”, în timp ce persoanele de peste 40 de ani tind să fie matinale. Astfel, este posibil ca studenții să aibă cea mai scăzută capacitate cognitivă exact atunci când profesorii lor sunt cei mai alerți.
Pentru a combate acest efect, Vicario sugerează ca „instituțiile să amâne sesiunile de dimineață sau să grupeze evaluările cheie la sfârșitul dimineții”.
Cu toate acestea, echipa subliniază necesitatea unor cercetări viitoare. „Nu am avut acces la date detaliate, cum ar fi obiceiurile de somn, stresul sau cronotipul. Încurajăm studiile de urmărire care utilizează măsuri fiziologice pentru a descoperi mecanismele care stau la baza acestui fenomen.”, a explicat profesorul Massimo Mucciardi, autor principal.
