Gestul banal de a lua telecomanda într-o cameră de hotel te poate expune la mai mulți microbi decât colacul de la toaletă. Nu este o exagerare, ci o realitate confirmată de studii, care dezvăluie un adevăr inconfortabil: cele mai mari pericole se ascund acolo unde ne așteptăm mai puțin.
În timp ce ne concentrăm pe pericolele evidente, adevăratele capcane invizibile pândesc pe obiectele pe care le folosim zilnic. Majoritatea microbilor sunt inofensivi, dar câțiva dintre ei, în condițiile potrivite, îți pot ruina concediul sau sănătatea. Hai să pornim lumina și să vedem unde se ascund cu adevărat și, mai important, cum să ne apărăm cu gesturi uimitor de simple.
11 obiecte pe care le atingi des, dar sunt mai murdare decât toaleta
1. Căruciorul de la supermarket: Primul contact cu pericolul
Zeci de mâini ating zilnic mânerele cărucioarelor, dar acestea sunt dezinfectate extrem de rar. Un studiu realizat în SUA a descoperit că peste 70% din cărucioare erau contaminate cu bacterii coliforme, un grup care include tulpini periculoase precum E. coli, adesea asociate cu contaminarea fecală.
- Soluția expertului: Poartă mereu la tine șervețele dezinfectante și șterge mânerul înainte de a-l folosi. Este un gest de 3 secunde care te protejează enorm.
2. Buretele de bucătărie: Falsul aliat
Acel burete de lângă chiuvetă? Ar putea fi cel mai murdar obiect din casa ta. Este poros, mereu umed și plin de resturi de mâncare – un adevărat paradis pentru bacterii. Studiul NSF Household Germ a arătat că, după doar două săptămâni, un burete poate adăposti milioane de bacterii.
- Soluția expertului: Dezinfectează-l săptămânal (umed, în cuptorul cu microunde pentru 1 minut, sau în mașina de spălat vase). Regula de aur: dacă miroase, aruncă-l fără regrete.
3. Tocătorul: Cicatricile care ascund bacterii
Fiecare tăietură de cuțit pe un tocător de plastic sau lemn creează un șanț perfect pentru bacterii precum Salmonella și E. coli, care pot supraviețui ore întregi.
- Soluția expertului: Folosește tocătoare separate pentru carne crudă și pentru legume/fructe. Spală-le imediat cu apă fierbinte și săpun și înlocuiește-le când au tăieturi adânci.
4. Telefonul mobil: Extensia mâinii tale (și a băii)
Îl luăm peste tot, inclusiv la baie. Căldura generată de baterie și contactul constant îl fac un mediu ideal pentru microbi. Cercetările arată clar că telefoanele pot transporta bacterii dăunătoare, inclusiv temutul Staphylococcus aureus.
- Soluția expertului: Nu mai folosi telefonul în toaletă. Curăță-l zilnic cu o cârpă din microfibră ușor umezită cu o soluție de apă și săpun delicat.
5. Periuța de dinți pusă lângă toaletă
Când tragi apa la toaletă, un nor invizibil de picături este pulverizat în aer, putând ateriza direct pe periuța ta. Studiile au găsit pe periuțele de dinți din băi E. coli și Staphylococcus aureus.
- Soluția expertului: Păstrează periuța cât mai departe de toaletă, într-un dulap, dacă este posibil. Las-o să se usuce în poziție verticală și înlocuiește-o la fiecare trei luni.
6. Telecomanda din camera de hotel
Este atinsă de sute de oaspeți și aproape niciodată dezinfectată corespunzător. Studiile arată că poate fi mai murdară decât capacul de toaletă, adăpostind E. coli și chiar MRSA, o tulpină de stafilococ rezistentă la antibiotice.
- Soluția expertului: Primul lucru pe care îl faci când intri în cameră: șterge telecomanda cu un șervețel antibacterian. Unii călători o învelesc într-o pungă de plastic pe durata șederii.
7. Covorașul de baie: Incubatorul de ciuperci
Absoarbe apă după fiecare duș, creând un mediu cald și umed, perfect pentru dezvoltarea bacteriilor și a mucegaiului.
- Soluția expertului: Agață-l la uscat după fiecare utilizare și spală-l săptămânal la temperatură înaltă. O alternativă modernă și igienică este covorașul din pământ de diatomee, care se usucă aproape instantaneu.
8. Jucăriile și prosoapele animalelor de companie
Umede, pline de salivă și bacterii aduse de afară, jucăriile și prosoapele pot adăposti, conform Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA, bacterii precum E. coli și Pseudomonas aeruginosa.
- Soluția expertului: Spală prosoapele săptămânal cu apă fierbinte și lasă jucăriile să se usuce complet după fiecare joacă.
9. Ustensilele de manichiură
Folosite în comun sau nesterilizate corespunzător, forfecuțele și cleștii pot transmite infecții bacteriene grave, inclusiv MRSA sau Mycobacterium fortuitum, asociată cu infecții ale pielii.
- Soluția expertului: Mergi la saloane de renume care explică transparent procesul de sterilizare sau, și mai bine, vino cu propriul tău set de instrumente.
10. Tăvile de securitate din aeroport
Sute de oameni își pun zilnic pe ele pantofii, gențile și electronicele. Sunt curățate aproape niciodată. Cercetările au descoperit niveluri ridicate de bacterii, inclusiv rinovirus (care provoacă răceala).
- Soluția expertului: Imediat după ce treci de controlul de securitate, folosește un dezinfectant de mâini, mai ales înainte de a mânca.
11. Prosoapele de bucătărie
Le folosim să ne ștergem pe mâini, să curățăm blatul, să ștergem o pată… adesea același prosop. E. coli și Salmonella pot supraviețui pe ele ore întregi.
- Soluția expertului: Folosește prosoape de hârtie pentru ștergerea suprafețelor unde a fost carne crudă. Spală prosoapele textile des, la apă fierbinte.
Bacteriile sunt inevitabile. Dar acum știi unde se ascund adevăratele pericole. Nu este nevoie de paranoia, ci de câteva obiceiuri inteligente. Spălarea mâinilor, curățarea țintită și atenția la detalii sunt armele tale secrete pentru o viață sănătoasă, fie acasă, fie în vacanță. Protecția stă, la propriu, în mâinile tale.
Abonaţi-vă la newsletter folosind butonul de mai jos, pentru a primi - periodic şi gratuit - o notificare pe adresa de email atunci când publicăm articole interesante:
