O nouă analiză sugerează că practicarea unui volum mai mare de exerciții fizice și consumul unei cantități mai mari de proteine decât recomandările minime actuale ar putea ajuta oamenii să rămână mai puternici, mai ageri și mai independenți pe măsură ce îmbătrânesc.
Oamenii de știință au identificat o proteină care pare să poarte semnalele de uzură ale îmbătrânirii prin tot organismul, pe măsură ce călătorește prin...