Periuța ta de dinți poate conține urme de fecale, arată studiile. Gestul simplu care te protejează
Un risc adesea trecut cu vederea în igiena domestică se află în proximitatea dintre toaletă și chiuvetă. Experții în sănătate orală atrag atenția asupra...
Ghidul complet al vitaminelor esențiale. Bonus: singurul aliment pe care trebuie să-l mănânci săptămânal pentru a nu avea deficiențe
În era „superalimentelor”, promovate intens pentru presupusa lor capacitate de a ne oferi toți nutrienții necesari, este legitim să ne întrebăm: care sunt, de...
Tehnica de respirație folosită de soldați care te ajută să adormi în doar 60 de secunde
O tehnică de respirație structurată, cunoscută sub numele de „4-7-8” și utilizată în anumite cercuri militare pentru a gestiona presiunea în condiții extreme, atrage...
Sondaj: Peste jumătate dintre români cred astăzi că „regimul comunist a fost bun” pentru România
Un nou sondaj de opinie publică indică faptul că o majoritate a românilor, respectiv 55,8%, consideră că regimul comunist a reprezentat un fenomen benefic...
Este în mii de „produse fără zahăr”. Cum alternativa „sănătoasă” la zahăr ar putea, de fapt, să-ţi afecteze creierul
Este un gest pe care milioane de oameni îl fac zilnic, aproape pe pilot automat. Înlocuim zahărul din cafea cu un pliculeț de îndulcitor,...
