Etichetă: stil de viata
Orașele ne-au schimbat în secret: mergem mai repede și suntem mai singuri. Un studiu...
Un nou studiu fascinant, bazat pe decenii de date, arată că ritmul vieții urbane a crescut dramatic, pietonii mergând semnificativ mai repede, iar spațiile...
Simți că ai o zi proastă? Știința spune că acesta ar putea fi secretul...
S-ar putea ca o dispoziție proastă să nu fie chiar atât de rea. De fapt, pentru un anumit tip de persoană, o stare de...
Milioane de români se chinuie să atingă un obiectiv greșit: 10.000 de pași pe...
Este ora 10 seara. Te uiți la încheietura mâinii și ecranul îți arată un număr frustrant: 6.824 de pași. Din nou, nu ai atins...
Neuroștiința spune că poți deveni mai inteligent în 10 minute. Iată 4 strategii pentru...
Toți ne dorim un avantaj competitiv. Vrem să fim mai ageri, să luăm decizii mai inspirate și să ne adaptăm rapid la nou. Vestea...
Adaugă această legumă în farfuria ta și poți câștiga ani de viață sănătoasă, dezvăluie...
Dacă obiectivul tău este să mănânci pentru longevitate, legumele sunt un punct de plecare excelent. Acestea sunt pline de nutrienți care îți susțin sănătatea...
Periuța ta de dinți poate conține urme de fecale, arată studiile. Gestul simplu care...
Un risc adesea trecut cu vederea în igiena domestică se află în proximitatea dintre toaletă și chiuvetă. Experții în sănătate orală atrag atenția asupra...
Tehnica de respirație folosită de soldați care te ajută să adormi în doar 60...
O tehnică de respirație structurată, cunoscută sub numele de „4-7-8” și utilizată în anumite cercuri militare pentru a gestiona presiunea în condiții extreme, atrage...
Cum să scapi de ţânţari fără insecticide: 6 metode recomandate de specialişti
Serile calde de vară ne invită să deschidem ferestrele sau să ne relaxăm pe terasă, însă acest confort vine adesea la pachet cu oaspeți...
Este mai bine să faci duș dimineața sau seara? Are știința un răspuns definitiv?
Dezbaterea despre dușul zilnic este surprinzător de aprinsă. Facem prea multe dușuri? Prea puține? Este apa prea fierbinte? Dar nicio întrebare nu pare să...
Știința a demonstrat: singurul lucru pe care îl poți cumpăra și care îți aduce...
Banii, în sine, rareori cumpără fericirea. Cei mai mulţi dintre noi ştiu deja asta. O mașină nouă sau cel mai recent gadget își pierd...
